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啥米?便秘也會掉髮?
「偶爾便秘」應該是不會造成掉髮；但「長期便秘」可能就跟掉髮有關聯了，說明如下：
1.活動不夠（長期久坐）造成便秘：血液循環不良，甲狀腺機能低下。
2. 纖維水份不足造成便秘：長期不當的飲食習慣及營養攝取不均衡。
3. 壓力、憂鬱造成便秘：自律神經失衡、壓力導致荷爾蒙混亂，熬夜或睡眠品質不佳。
此外，便秘累積的毒素（有害的蛋白質）除會導致掉髮，也會損害到我們的大腦，罹患帕金森氏症機率也會提高。
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