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掉髮的問題從未停過——你真的知道自己為什麼掉頭髮嗎？
但面對這麼多資訊與選擇，你是否也曾困惑：哪種方法適合或需要從哪裡開始調整？
其實，掉髮往往是「身體內在失衡」的反映。
長期壓力與作息不規律，導致自律神經、免疫系統與荷爾蒙軸紊亂
飲食精緻、攝取不足，加上腸胃吸收力差，使毛囊缺乏修復所需的原料
睡眠品質不佳，導致夜間生長激素與修復機制無法正常啟動
體內氧化壓力過高，讓毛囊進入「提早老化」的狀態
肝臟與腸道代謝負擔過重，影響整體修復與排毒功能
黃體生成素與濾泡刺激素失衡
腎上腺素活性不足
抗氧化維生素明顯缺乏
腸道菌叢失衡、真菌偏高
換過很多洗髮精，掉髮情況還是反覆
吃了營養品、保健食品，但效果不明顯
做過頭皮護理、頭皮注射、雷射，但撐不了多久又掉
那可能不是你不夠努力，而是沒有找到到真正的原因，解決根本問題。
釐清影響毛囊的內在因素（如營養、壓力、內分泌與代謝）
重啟身體自我修復與再生的能力，而非僅止於外用產品
用客觀數據做為依據，再選擇最適合自己的調整方式
不是每個掉髮都需要植髮；也不是每一種掉髮都能用一瓶洗髮精解決。
修復的過程急不得，但只要方向正確，慢慢調整，改變，就有機會發生。
如果您對落髮、營養調理或健康管理有疑問
台北 02-2752-6349
掉髮的問題從未停過——你真的知道自己為什麼掉頭髮嗎？
近年來，越來越多人有「掉髮」的問題。只要搜尋關鍵字、滑社群，就會看到琳瑯滿目的廣告推播：從咖啡因洗髮精、聲稱厲害的養髮精華液，到捷運看板或公車的雷射帽 廣告、#植髮診所 介紹，甚至最近熱門的外泌體產品。
但面對這麼多資訊與選擇，你是否也曾困惑：哪種方法適合或需要從哪裡開始調整？ 其實，掉髮往往是「身體內在失衡」的反映。許多就診者以為自己可能是「油脂分泌旺盛」、「遺傳」、「壓力」、「年紀到了」，但事實上，掉髮背後的原因，往往不只有一種，甚至與身體長期的失衡有關。
在臨床上，我們看到各種不同年齡與生活型態的人，都可能因為身體調節失衡而出現掉髮，包括：
長期壓力與作息不規律，導致自律神經、免疫系統與荷爾蒙軸紊亂 飲食精緻、攝取不足，加上腸胃吸收力差，使毛囊缺乏修復所需的原料 睡眠品質不佳，導致夜間生長激素與修復機制無法正常啟動 體內氧化壓力過高，讓毛囊進入「提早老化」的狀態 肝臟與腸道代謝負擔過重，影響整體修復與排毒功能這些身體的警訊，可能早已從頭皮與髮絲悄悄開始顯現。
來看兩個真實案例，您或許會有共鳴：
ㄧ位是一名大學生，正在準備健身比賽
。
。他看診時表示掉髮量驟增，頭皮明顯出油，雖然身體看起來結實健康，但實際檢測發現：血清鐵蛋白與鋅明顯偏高，壓力荷爾蒙過高，顯示身體處於過度消耗狀態
過度訓練與不對稱的補充，讓毛囊在無形中承受壓力，影響生長週期。
另一位是職場上的高階主管
，工作忙碌、經常出差、吃飯都可能需要邊吃邊開會。
，工作忙碌、經常出差、吃飯都可能需要邊吃邊開會。頭皮治療時她說：「希望落髮治療可以有效率一點，因爲我真的沒有太多時間。」
初期她對療程步調感到焦急，甚至開玩笑說她是否來到「佛系」診所？直到報告出來，才真正理解問題的複雜性：
黃體生成素與濾泡刺激素失衡 腎上腺素活性不足 抗氧化維生素明顯缺乏 腸道菌叢失衡、真菌偏高這些都與她長期高壓與飲食不規律有關，也說明為什麼短期的洗髮精、營養品或口服藥效果有限。
如果你也曾經有以下狀況：
換過很多洗髮精，掉髮情況還是反覆 吃了營養品、保健食品，但效果不明顯 做過頭皮護理、頭皮注射、雷射，但撐不了多久又掉 那可能不是你不夠努力，而是沒有找到到真正的原因，解決根本問題。
真正的治療方向應該是：
釐清影響毛囊的內在因素（如營養、壓力、內分泌與代謝） 重啟身體自我修復與再生的能力，而非僅止於外用產品 用客觀數據做為依據，再選擇最適合自己的調整方式 不是每個掉髮都需要植髮；也不是每一種掉髮都能用一瓶洗髮精解決。有時候，頭髮掉落是身體在說：
「
我累了，你該停下來調整內在了!」
我累了，你該停下來調整內在了!」如果你正在面對掉髮，或長期困擾於髮量變少、不再生長，也許值得問問自己：
「我的身體，是不是正在經歷某種程度的耗損或失衡？
」
」修復的過程急不得，但只要方向正確，慢慢調整，改變，就有機會發生。—
你是否也曾經歷類似的掉髮困擾？
歡迎留言或私訊分享，我們一起找到對的解法。
如果您對落髮、營養調理或健康管理有疑問歡迎預約諮詢
台北 02-2752-6349臺北市敦化南路一段216號10樓
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