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落髮治療案例分享

圓禿長得回來嗎?找出掉髮原因後逐步長回頭髮的真實案例

by hsiaoyin 2026-06-21
2026-06-21 0 評論
160

圓禿長得回來嗎?找出掉髮原因後逐步長回頭髮的真實案例

我大概是去年底發現圓禿,並且每天落髮量都非常大。先是求助西醫皮膚科3個月,吃了類固醇,但是落髮問題持續(崩潰)。接著又看了專門治落髮的中醫4個月,依然沒有顯著改善(更崩潰!)我並不會覺得皮膚科與中醫治療完全沒效,我那時候的狀況是我有些禿的地方頭髮有長,但掉得量遠比長得多。

後來抱著試一試的心態來到了孟德爾診所諮詢真怡頭皮暨營養功能醫學門診。診所幫我做了一系列檢查,然後我就針對自己缺乏的營養素做補足、降低壓力,沒想到落髮量就開始顯著變少、禿的地方頭髮也漸漸長回來了!而且睡眠也變好了!

診所認為圓禿的治療需要針對身體失衡再介入,毛髮細胞生長才能恢復過來。我很推薦圓禿患者來諮詢聽看看他們的建議。我覺得我在這裡得到的不僅僅只是長回來的頭髮而已,我也覺察了照顧自己身體及心靈的方式。

另外診所的人都很和善,而且價格透明不會推銷療程(其實我個人覺得也沒什麼療程可以買,我幾乎都單次付費)。

(照片是我主動跟診所要的!我覺得附照片比較有說服力😝)

真怡頭皮暨營養功能醫學門診-圓禿長得回來嗎?找出掉髮原因後逐步長回頭髮的真實案例
感謝J Hsieh於google評論分享經本人同意轉載
 
👨‍⚕️主治醫師:陳怡誠醫師
💁🏻‍♀️頭皮門診健管師:陳郁喬
 
 
#頭皮特別門診 #真怡營養功能醫學門診 #落髮問題 #健康評估 交給我們

#由落髮看健康 #全方位頭皮護理 #全方位頭皮專家 #免疫落髮治療 #個別化營養調理 #功能醫學 #個人化營養 #陳郁喬營養健管師 #落髮治療案例

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圓禿落髮治療回饋分享
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真怡頭皮暨營養功能醫學門診設立於台北孟德爾診所,專注落髮、圓禿與頭皮毛髮健康。從落髮看健康,結合醫師診療、功能醫學與營養醫學,先了解可能影響毛囊的因素,再依個人狀況規劃檢測、營養調整與落髮治療。 

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治療落髮竟然可以順便減重!不吃藥,我們用營養調理完成這件事✨💃!

一位個案就診時,頭髮嚴重出油,同時也有體重和睡眠困擾。我們不只看頭皮,而是透過功能醫學的個人化精準檢測了解他的整體身體狀態。從腸道發炎、營養到代謝同步介入,調理短短3週,體重就掉了2公斤,5週後睡眠大幅改善,朋友甚至一眼就看出他的不同!

落髮從不是看單一問題,而是看個人的整體狀態。由內到外調理,不只找回髮量,更能瘦得健康!

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從落髮看健康,有問題就找我!
改善落髮,連睡眠品質也會跟著變好?!🌙✨

有些落髮個案在問題改善後,發現連睡眠品質都跟著穩定了!

💡當身體長期處於高壓、營養失衡或慢性發炎狀態時,受影響的從來不只是毛囊,連睡眠、情緒與免疫系統都會跟著失衡。

落髮是結果,不是原因!透過個人化精準檢測,找出全身失衡的根本原因。當體內環境重新調整回來,不只頭髮找回生命力,整個人由內而外都會變得更有活力!

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從落髮看健康,有問題就找我!
光靠平常的飲食習慣,真的能知道體內的脂肪酸有沒有平衡嗎?

天天外食、擔心油脂失衡影響頭髮生長,卻又不知道該從哪裡開始調整?👇 這支影片帶你了解如何精準檢測,以及日常飲食該怎麼做。

其實,體內的脂肪酸比例無法單靠感覺或飲食內容來判斷!
透過脂肪酸精準檢測,才能客觀掌握體內 Omega-3、Omega-6 與整體油脂狀況,作為調整飲食與改善掉髮的科學依據。

💡 日常飲食調整:
外食時減少高溫油炸與加工油,並適量增加深海魚類、蔬菜與原型食物的攝取!

👉 想知道自己的飲食油脂是否影響毛囊健康?
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脂肪酸比例失衡會影響掉髮嗎?答案是會!但這不是唯一原因。

為什麼脂肪酸的平衡,會和頭髮有關?
很多人注意掉髮時,只想到頭皮、壓力或營養不足,卻忽略了每天吃進去的「油」與日常飲食!

👇 這支影片,帶你了解脂肪酸與毛囊健康的關係。

毛囊和全身細胞一樣,需要適當的營養環境才能正常生長與修復。長期外食與不健康的飲食容易讓體內油脂失衡,增加毛囊負擔,進而影響頭髮生長!

💡 養髮關鍵:攝取均衡油脂!
少吃高溫炸物、補對優質好油,才能給毛囊良好的生長環境。

👉 天天外食、頭髮越掉越多嗎?
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吃薯條會增加落髮嗎?🍟 油吃得越少 吃薯條會增加落髮嗎?🍟 油吃得越少,對頭髮越好嗎?

一位正在治療掉髮的客人,看到她手上的大薯,我提醒她:「薯條少吃一點。」

今天想跟大家聊聊——真正需要注意的,不是「吃不吃油」,而是你吃的是什麼油。

=======

高溫油炸物不會直接導致掉髮。
但長期食用會影響全身細胞健康,需要大量能量的毛囊當然也會跟著發出警訊!

❌ 但千萬別因此「完全不吃油」!
油脂是細胞膜形成、荷爾蒙合成與免疫調節的重要營養素。

問題的核心在於「脂肪酸失衡」!
外食常含有過量 Omega-6,天天外食容易讓體內油脂比例失衡、增加發炎反應,進而影響毛囊生長。

💡 養髮關鍵:攝取均衡油脂!
少吃高溫炸物、補對優質好油,才能給毛囊良好的生長環境。

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食用油議題最近討論度高,那你知道嗎——落髮跟我們每天吃的油,其實很有關係! 🥑✨

談到油脂,大家第一時間會聯想到「心血管疾病」或「變胖」,所以將油脂挑得一乾二凈。但油脂其實是人體不可或缺的核心營養素喔!

例如,若要讓頭髮長得健康,需要適量的脂肪酸來:
1️⃣ 維持細胞膜構造
2️⃣ 協助細胞訊息傳遞
3️⃣ 支持細胞生長與修復

所以~油真的不是越少越好❗️
關鍵不在於「完全不吃油」,在於每天吃進去的油脂種類以及脂肪酸比例是否平衡💡

👉 你也為了減肥不敢吃油,結果頭髮越掉越多嗎?
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每天三餐都有按時吃,為什麼還會「營養不良」🥣❓

很多來門診的落髮個案,做完精準檢測、看到報告後都會問:「我明明三餐都有吃,為什麼還會缺乏營養?」

其實,這跟我們的日常飲食結構有關!
👉 早餐隨手抓個三明治
👉 中午快速解決吃盤水餃
👉 晚餐時間不固定,常常隨便吃

看起來餐餐沒漏掉,但實際吃進去的營養組成,根本上不符合身體真正的需求❌!

💡 營養這件事,不能只看「量」!
重點不是你吃了多少,而是這些食物有沒有真正被你的身體「吸收」與「利用」!

👉 你也是天天按時吃飯,頭髮卻越吃越細、越掉越多嗎?
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為什麼落髮評估,不只看頭皮?從頭髮看見身體能量工廠——粒線體的秘密💡!

有落髮困擾先別擔心,交給專業團隊吧!
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原來很多人都搞錯了!😳 頭髮不是由 原來很多人都搞錯了!😳 頭髮不是由「膠原蛋白」組成,而是「角蛋白」!

想讓毛髮健康生長,充足的蛋白質很重要,因為它能提供生成角蛋白所需的原料——氨基酸💪
除此之外,毛髮的生長與代謝,也需要多種維生素與微量元素共同參與🌱。

不過,如果已經出現異常落髮,往往不是補充某一種營養就能解決🔍。

毛囊健康還可能受到營養狀態、睡眠品質、荷爾蒙、甲狀腺功能及免疫系統等多種因素影響。

真正重要的,不是盲目補充保健品,而是透過完整問診與精準檢測,找出影響毛囊健康的真正原因,從根本問題改善落髮✨!

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