落髮治療：熬夜+營養失調

這裡跟大家分享前往生髮診所的經驗談~
據媽媽說，我小時候頭髮多到她每次剪髮都手酸。但從高中開始，朋友和家人漸漸注意到我的髮線越來越高，家人剪頭髮時也覺得髮量不如從前。不過那時我沒太在意，該熬夜還是熬夜。直到大學，熬夜加劇，頭髮也開始大量脫落。

真正開始重視此問題時，已經出社會，這時候頭皮變得明顯可見，讓我感到有些害怕。於是積極尋找解決方法，最後鎖定植髮或生髮診所，因為單靠生髮液已經無法改善滿足需求。

我看了三家診所，最終選擇了台北敦化南路上的一間生髮診所。前兩家都認為是基因問題，但家族裡沒有人像我這樣頭髮稀疏，甚至我六十歲的父親髮量依然健康。而這家診所則會根據生活習慣、作息等進行全面分析，並檢查營養素與抗氧化能力，最後由醫生根據結果制定治療方案。

報告出來後，才發現自己的營養狀況不佳，缺乏多種維生素和鋅。加上之前激進減肥（兩個月瘦了10公斤），導致身體優先將營養分配給其他更重要的部位，加劇了掉髮。

醫生針對我的情況，提出了雷射療程和三次的PRP注射，並根據檢查結果開出補充營養的建議。

雷射療程大約花了兩到三個月。一開始雷射時，感覺頭皮有點刺痛，但做了幾次後，逐漸習慣了。

PRP注射過程則是先從手臂抽血，將健康的血小板分離出來後，再注射到頭皮，以促進修復。打針時的感覺像是被蚊子叮咬，稍微有些不適，但能忍受。打完後頭部會有點脹，診所會安排冰敷並讓你休息，隔天才能洗頭。

目前頭髮修復穩定後，我每月會固定進行一次保養。希望透過分享自己的經驗，提醒有需要的人多了解落髮原因，再決定適合的治療方案，畢竟治療也是一筆不小的費用。
在此分享治療前的照片跟做完第二次prp治療的照片~